Saber cuáles son los beneficios de la fe para el ser humano es muy importante, ya que algunos beneficios que la religiosidad puede ofrecer a las personas ya han sido demostrados por la ciencia. Para ello, presentamos los principales beneficios.
Los beneficios de la fe para el ser humano
Aunque parezca que la ciencia odia a las iglesias y a la religiosidad, sepa que eso no es cierto. Dado que la ciencia tiene como objetivo estudiar las formas de proporcionar más bienestar a las personas, ha estudiado los beneficios de la fe para los seres humanos.
Durante este estudio realizado con grupos de personas cristianas, se llegó a la conclusión de que tener fe tiene beneficios. Así, a lo largo de este artículo verás cómo tu fe puede contribuir a tu salud.
Por lo tanto, la fe puede ser buena tanto para la salud mental como para la física. Cabe destacar que los investigadores llegaron a esta conclusión a través de las personas que viven su fe de forma sana, es decir, donde no hay castigo por tener fe, es voluntad libre y espontánea de la persona. Así que, ¡consúltalo a continuación con más detalles sobre cada uno de los temas!
Salud mental
El primer beneficio que comprobaron los científicos fue una mejor calidad en la salud mental de estas personas que tenían fe. Durante los experimentos, se estudiaron y observaron los momentos de oración y cómo interferían en la salud de estas personas.
Se comprobó que durante las oraciones las personas ejercitan su gratitud, de modo que esto les provoca un bienestar, un sentimiento de satisfacción con la vida. A su vez, este sentimiento evitó que sintieran una intensa tristeza al enfrentarse a momentos de dificultad, por lo que tuvieron menos distorsiones cognitivas, es decir, pensamientos distorsionados sobre su futuro.
Recordando que los beneficios de la fe para el ser humano han sido estudiados desde los años 80 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). A lo largo de los años, se han realizado varios estudios sobre este tema en diferentes países del mundo. Por lo tanto, la fe puede ayudar a las personas a superar la depresión y la ansiedad.
Más salud física
Además de ayudar a la salud mental de las personas, la fe les permite estar más sanos físicamente. En el caso de los cristianos, el grupo estudiado por la investigación, como creen que su cuerpo es un templo de Dios, sienten el deber de cuidar su cuerpo para poder recibir el Espíritu Santo (1 Corintios 6.19-20).
Así, las personas de los estudios empiezan a comer más sano, a practicar actividad física e incluso a cuidar más su belleza. En consecuencia, como resultado positivo, estas personas tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes, hipertensión, enfermedades respiratorias, accidentes cerebrovasculares y problemas renales, por ejemplo.
Por último, sepa que en 2001 se realizó un estudio en el Centro Nacional de Adicción y Abuso de Drogas de los Estados Unidos, donde se llegó al resultado de que las personas que no siguen una religión, hacen un mayor uso de las drogas y el alcohol que las que siguen una religión. Es decir, las personas que no consideran que la religión es importante en sus vidas no se preocupan tanto por su salud como las que tienen fe.
Interacciones sociales
Por último, tener fe te permite socializar y esto es muy importante para el bienestar humano y para tener una salud mental óptima. Al fin y al cabo, somos seres sociales, desde nuestra existencia siempre hemos estado en grupos, así que aunque una persona sea introvertida y le guste quedarse en casa, en algún momento necesita interacciones sociales.
Por lo tanto, para probar esta hipótesis, se realizaron estudios en Europa donde la mayoría de las personas que tenían fe dijeron que participaban en algún grupo relacionado con la iglesia a la que asistían. Al tener un sentido de comunidad, donde una persona hace amigos, tiene una red de apoyo en la que puede confiar en momentos de dificultad.
A la vista de todo lo anterior, ya no hay duda de los muchos beneficios que puede aportar la fe. Capaz de cambiar la forma de pensar de una persona y de interferir en su forma de sentir, la fe ha empezado a ser estudiada y se ha llegado a la conclusión de que tiene beneficios.
Me llamo María. Me apasiona la teología y llevo 5 años escribiendo sobre el mundo religioso. Soy curioso e investigo todo sobre las religiones del mundo. Me encanta investigar las curiosidades que guían las más variadas doctrinas en diferentes países e idiomas. Hoy soy redactor y me encanta compartir mis conocimientos en el portal Oración y fe.