Nem sempre é fácil sair da cama de manhã. Nós até tendemos a arrastar os pés. E acabamos correndo porque estamos atrasados ​​para o trabalho ou para levar as crianças para a escola. Então, como você começa o dia bem? Como sair de casa de manhã com o melhor humor? Simples: faça uma oração.

Oração do dia

Senhor,  faz de mim 

um semeador de sorrisos.

Que sejam risonhos e nunca irônicos,

Radiantes e nunca desdenhosos,

Acolhedores e nunca fechados.

Dê ao meu sorriso 

o milagre de trazer

um pouco de força para os fracos,

um pouco de confiança para os desesperados,

um pouco de felicidade para os isolados. 

Enriqueça-me com a alegria 

de dar vida aos sorrisos.

Senhor, por favor, 

habite meu rosto e meu coração.

Senhor, tu és minha solidez e minha força.

Em você, eu posso me apoiar quando estou fraco

Ou quando não consigo ver claramente.

Você não muda,

Mesmo se eu for jogado

Pelos fluxos e refluxos da vida.

Em você, eu moro em confiança.

Eu não perco o equilíbrio no momento presente.

Mantenho a esperança no futuro,

No desconhecido e no inesperado.

Eu te amo meu Deus, minha rocha, minha fortaleza!

Mensagem e pensamento do dia

Correndo por aí, não estamos mais conscientes de nada, nem mesmo de nós mesmos. Ou seja, nos tornamos uma espécie de máquina que tem muitas coisas para fazer hoje e pronto.

Em outras palavras, não vemos mais nossas emoções, mas também nosso corpo.

É por isso que não devemos nos surpreender quando adoecemos ou alguma parte do nosso corpo começa a doer. 

De fato, nos maltratamos um pouco por querer ir rápido demais e fazer demais.

Por isso, para começar bem o dia, é fundamental ter um momento para o nosso corpo.

Para isso, convido-o de todo o coração a se olhar no olho no espelho ao escovar os dentes.

E diga a si mesmo esta frase: “Obrigado, meu Deus, pelo meu corpo, pela minha saúde e por este novo dia”.

De fato, é essencial lembrar que nosso corpo é nosso melhor aliado nesta vida. Sem ele, não estaríamos aqui.

Então, no começo, quando comecei a me olhar nos olhos, me senti constrangida, mas isso é normal. Agora isso me diverte muito. Além desta frase para o meu corpo, acrescento: “Eu me amo e me aceito como sou.”

Porque, muitas vezes, tenho pensamentos negativos que se prendem ao que deu errado no dia anterior, então, com essa frase, me perdoo pelos meus erros e faço as pazes com o ontem.